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연말정산 신청방법 및 환급받는 법 (공제 항목 총정리, 세금 절약 꿀팁) 연말정산은 근로소득자가 매년 1월에 지난 1년 동안 납부한 세금을 정산하여 추가 납부하거나 환급받는 절차입니다. 이를 통해 소득 공제 및 세액 공제를 받을 수 있으며, 각종 공제 항목을 잘 활용하면 돌려받을 수 있는 세금이 많아질 수 있습니다. 이번 글에서는 연말정산 신청 방법, 환급받는 법, 공제 항목, 주의할 점 등을 자세히 정리해보겠습니다.1. 연말정산이란? (개념 및 대상자)연말정산이란?연말정산이란 근로자가 1년 동안 받은 급여에서 원천징수된 세금이 실제 부담해야 하는 세금보다 많거나 적은 경우, 이를 정산하여 추가 납부하거나 환급받는 과정입니다.연말정산 대상자✅ 대상자: 근로소득이 있는 모든 근로자(정규직, 계약직, 파트타임 등)❌ 비대상자: 개인사업자, 프리랜서, 무급 근로자 등📌 주의: 프.. 2025. 2. 16.
종합소득세 신청방법 및 신청기간 (신고 절차, 유의사항, 환급 방법) 종합소득세는 개인이 한 해 동안 얻은 모든 소득을 합산하여 납부하는 세금입니다. 이는 사업소득, 근로소득, 이자소득, 배당소득, 연금소득, 기타소득 등을 포함하며, 매년 5월 1일부터 5월 31일까지 신고 및 납부해야 합니다. 특히 프리랜서, 개인사업자, 부동산 임대업자 등은 반드시 신고해야 하며, 신고 방법을 정확히 알아야 가산세를 피할 수 있습니다. 이번 글에서는 종합소득세 신청방법과 신청기간, 신고 절차, 주의할 점 등을 상세히 알아보겠습니다.1. 종합소득세 신청기간 및 신고 대상신청기간국세청에서 정한 종합소득세 신고 기간은 매년 5월 1일부터 5월 31일까지입니다.신고 기간: 5월 1일 ~ 5월 31일납부 기한: 5월 31일까지성실신고 확인 대상자(일정 소득 이상 사업자): 6월 30일까지 연장 .. 2025. 2. 15.
고혈압, 이 음식이 당신을 위험에 빠뜨린다?! 고혈압은 전 세계적으로 수많은 사람이 겪고 있는 대표적인 만성 질환입니다. 혈압이 지속적으로 높은 상태를 유지하면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 고혈압을 예방하고 관리하는 데 있어 가장 중요한 요소 중 하나가 식습관입니다. 특히 나트륨, 포화지방, 트랜스지방, 정제 탄수화물, 알코올 및 카페인이 포함된 특정 음식들은 혈압을 급격히 상승시키고 장기적으로 혈관 건강을 악화시킬 수 있습니다. 본 글에서는 의학 전문가들이 경고하는 고혈압 환자가 반드시 피해야 할 최악의 음식 5가지를 자세히 살펴보겠습니다.1. 짠 음식 – 나트륨 과다 섭취 주의고혈압과 가장 밀접한 연관이 있는 성분이 바로 나트륨(소금)입니다. 나트륨을 과다 섭취하면 체내 수분량이 증가하면.. 2025. 2. 15.
유아 필수 예방접종 일본뇌염 백신: 치명적 뇌염 예방을 위한 필수 백신 일본뇌염 예방접종은 일본뇌염 바이러스(Japanese Encephalitis Virus, JEV) 감염을 예방하는 필수 예방접종으로, 유아기에 반드시 접종해야 하는 필수 예방접종 중 하나입니다.일본뇌염은 일본뇌염 바이러스에 의해 발생하는 감염병으로, 감염된 모기(작은 빨간 집모기)를 통해 전파됩니다. 이 질환은 신경계를 침범하여 뇌염, 마비, 사망까지 이를 수 있는 심각한 질병이며, 예방접종이 최선의 예방법입니다.이번 글에서는 일본뇌염 예방접종의 효과, 접종 일정, 접종 방법, 부작용 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 일본뇌염이란?일본뇌염은 일본뇌염 바이러스에 의해 발생하는 급성 바이러스성 감염병으로, 주로 모기에 의해 감염됩니다.① 일본뇌염의 주요 감염 경로모기 매개 감염: 감염된 돼지, .. 2025. 2. 14.
유아 필수 예방접종 Hib 백신: 뇌수막염·폐렴 예방을 위한 필수 백신 Hib 백신은 헤모필루스 인플루엔자 B형(Haemophilus influenzae type B) 감염을 예방하는 필수 예방접종 백신으로, 영유아기에 반드시 접종해야 하는 필수 예방접종 중 하나입니다.Hib 감염은 영유아 및 어린이에게 심각한 뇌수막염, 폐렴, 후두개염, 패혈증 등을 유발할 수 있으며, 치료하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있는 감염병입니다.이번 글에서는 Hib 백신의 효과, 접종 일정, 접종 방법, 부작용 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. Hib 감염이란?헤모필루스 인플루엔자 B형(Haemophilus influenzae type B)은 세균성 감염을 일으키며, 특히 면역력이 약한 영유아에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.① Hib 감염의 주요 감염 경로비말 감염: 감염자의.. 2025. 2. 14.
유아 필수 예방접종 폴리오 백신: 소아마비 예방을 위한 필수 백신 폴리오 백신은 소아마비(Poliomyelitis, Polio)를 예방하는 필수 예방접종 백신으로, 유아기에 반드시 접종해야 하는 필수 예방접종 중 하나입니다.소아마비는 폴리오바이러스(Poliovirus)에 의해 발생하는 감염병으로, 신경계를 공격하여 마비를 유발할 수 있습니다. 특히 영유아와 어린이에게 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.이번 글에서는 폴리오 백신의 효과, 접종 일정, 접종 방법, 부작용 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 폴리오(소아마비)란?소아마비는 폴리오바이러스에 의해 발생하는 전염성이 강한 감염병으로, 주로 오염된 음식이나 물을 통해 감염됩니다.① 폴리오의 주요 감염 경로경구 감염: 바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취할 경우 감염비말 .. 2025. 2. 13.